Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Gord: 58,93g | Prot: 76,69g | Carbs: 110,96g.
Café da Manhã: Экосвитс Эклер, Heinz Кетчуп Томатный, Ичалки Сыр 27%, Серышевский Ветчина Арбатская, Delicados Тортилья. Almoço: Победа Темный Шоколад без Сахара, Приправыч Крахмал Картофельный, Сэн Сой Соевый Соус, Чудесный Лес Шампиньоны Консервированные, Шебекинские Макароны Спирали, Курников Филе Грудки. Jantar: Novus Баклажан Жареный, Экосвитс Трайфл Шоколад, Чизкейк Малиновый Экосвитс. Lanches/Outros: Победа Темный Шоколад без Сахара, Chikalab Chikabar Oreo. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezbulok
|