Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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69,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Gord: 20,74g | Prot: 118,28g | Carbs: 107,18g.
Café da Manhã: 바디나인 닭가슴살 든든어묵바 매콤한맛, 칼로바이 프로틴 스파클링 레몬&라임, 아몬드. Almoço: 미트리 마이닭 닭가슴살 야채 볶음밥, 미트리 함박 스테이크 오리지널. Jantar: 동원 순닭가슴살 (135g), 허닭 허닭 닭가슴살 김치곤약볶음밥. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hoon127
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