Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Gord: 77,71g | Prot: 120,21g | Carbs: 136,27g.
Café da Manhã: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка», Global Village Оливковое Масло для Жарки, Лента Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Багет Пшеничный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Окское Яйцо, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Белая Дача Пряная Руккола, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Сливы. Almoço: Пятерочка Груша Конференция, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Хохланд Творожный Сыр, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мясновъ Окорок Молодого Бычка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, ВкусВилл Хурма, Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|