Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2236 kcal
|
Gord: 84,48g | Prot: 146,92g | Carbs: 235,84g.
Café da Manhã: Хурма, Линия Здоровья Лён, Эко Шрот Расторопши, Клюква, Киви, Из Села Удоево Творог 2%, Now Foods Псиллиум, ВкусВилл Кефир 2,5%. Almoço: Говядина Отварная, Фасоль (Консервированная), Салат Овощной с Маслом. Jantar: Избенка Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Кефир 2,5%, Мёд. Lanches/Outros: Красные Яблоки, Мёд, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Груша. mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BVVasily
|