Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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829 kcal
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Gord: 15,64g | Prot: 64,19g | Carbs: 112,49g.
Almoço: Tahu Kukus, ABC Sambal Terasi, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi, Brokoli, Nasi Putih. Jantar: Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), ABC Sambal Terasi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Yakult Yakult, Pisang. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de fita0_N
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