Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
|
52 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1020 kcal
|
Gord: 63,63g | Prot: 58,18g | Carbs: 54,18g.
Café da Manhã: Valio Творожный Десерт, Сердце Куриное, Сыр Домашний, Каждый День Сыр Брынза, Холодный Кофе со Сливками, Омлет или Яичница с Сыром, Сыр Сулугуни, Шампиньоны Жареные, Сыр Адыгейский, Сливочный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Паштет из Куриной Печени. Almoço: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сыр Российский, Кофе (Растворимое), Суп Харчо. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настюган
|