Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
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72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Gord: 86,47g | Prot: 112,03g | Carbs: 158,20g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Piracanjuba Leite Desnatado, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Bonduelle Milho Cozido no Vapor. Almoço: Goiaba Vermelha, Robinson Crusoe Sardinha em Óleo, Tomates, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Fleury Queijo Mussarela, Seara Presunto, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Taeq Barra de Frutas com Goiaba, Banana e Framboesa, Piracanjuba Leite Desnatado, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Bonduelle Milho Cozido no Vapor, Taeq Barra de Frutas com Goiaba, Banana e Framboesa. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helca Oliveira
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