Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1061 kcal
|
Gord: 53,14g | Prot: 66,14g | Carbs: 82,02g.
Café da Manhã: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Авангард Яйцо Куриное С1, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Ламбер Сыр Гауда 45%, Огурец (с Кожурой), Кофе, Сахар. Almoço: Каждый День Финики Сушеные, Сахар, Чай, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Куриное филе. Lanches/Outros: Ламбер Сыр Гауда 45%, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурцы Кислого Рассола, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.*
|