Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
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75,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2097 kcal
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Gord: 131,16g | Prot: 172,74g | Carbs: 41,40g.
Café da Manhã: 프로틴 아몬드브리즈 Extreme Milk Chocolate. Almoço: 삼겹살, 계란찜, 김치볶음. Jantar: 라면, 고등어구이, 광어, 조개찜. Lanches/Outros: 피코크 그릭요거트, Quest Nutrition 프로틴 쿠키 초콜릿 칩. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kricn
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