Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Gord: 28,58g | Prot: 62,33g | Carbs: 168,69g.
Almoço: Odenwald Wild-Preiselbeeren, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß, Ei, BMS Designer Protein V3 Vanilla Valley, Banane, Kölln Kernige Haferflocken. Jantar: Spreewaldhof Senfgurken, Zwiebeln, Leichter Genuss Magerquark 0,3%, Pellkartoffeln. Lanches/Outros: Alpro Hazelnut Chocolate, Clarky's Trockenpflaumen, Nutella Nutella, Duplo Duplo. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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