Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
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82,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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760 kcal
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Gord: 35,83g | Prot: 61,23g | Carbs: 60,05g.
Almoço: Салат из Капусты и Огурца, Шпинат, Куриные Голени с Кожей, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Jantar: Салат из Капусты и Огурца, Коровка из Кореновки Творог 2%, Седьмой континент Хурма. mais...
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2457 kcal
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Exercício:
Cardio - 53 minutos, Descansar - 13 horas e 7 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de inlap94
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