Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
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77,1 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2260 kcal
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Gord: 28,73g | Prot: 189,12g | Carbs: 299,43g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, TiP Konfitüre Extra Aprikose, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: Riesa Hartweizen Nudeln. Jantar: Harzer Harzer Käse, REWE Leberwurst, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Lanches/Outros: River Valley Sommermischung, Ja! Milch 1,5% Fett, Gods Rage Viking Whey Banane, Aldi Magerquark, Penny Markt Früchte Müsli. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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