Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
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53,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Gord: 37,60g | Prot: 111,84g | Carbs: 144,99g.
Café da Manhã: Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Курага, Агросельпром Семена Льна, Словяночка Кефир 1%, Мандарины, Ферма Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Ленивая Овсянка. Almoço: Молодая Морковь, Куриные Грудки (Запеченые), Селянське Кефир 1%. Jantar: Куриное Филе Вареное, Яблоко Желтое, Молодая Морковь. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenamilka36
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