Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
|
67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1062 kcal
|
Gord: 33,41g | Prot: 57,94g | Carbs: 120,01g.
Café da Manhã: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Голубика, Bionova Гранола Ягодная, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Клубника, Хомка Тыквенные Семечки. Almoço: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яичный Белок, Лук, Помидоры, Укроп, Villa De Oliva Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Руккола. Lanches/Outros: Bombbar Батончик Неглазированный Соленая Карамель . mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 5651432
|