Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Gord: 50,28g | Prot: 117,59g | Carbs: 148,55g.
Café da Manhã: Курага, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Агро-Альянс Бурый Рис, Bonduelle Кукуруза, Лосось. Jantar: Агро-Альянс Бурый Рис, Bonduelle Кукуруза, Грецкие Орехи, Оливковое Масло (Первого Отжима), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Тунец в Воде (Консервы). mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALENA0130
|