Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1095 kcal
|
Gord: 22,40g | Prot: 129,61g | Carbs: 98,12g.
Café da Manhã: Планета Витаминов Смородина Черная, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Телятина Духовая, KFD Nutrition Казеин , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almoço: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Смешанный Зеленый Салат, Куриное Филе, ВкусВилл Хурма. Jantar: Моя Халва Протеиновая, Смешанный Зеленый Салат, Минтай Запечённый. Lanches/Outros: ВкусВилл Белок Яичный, Кабачок. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|