Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
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90,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1810 kcal
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Gord: 100,19g | Prot: 101,89g | Carbs: 132,71g.
Café da Manhã: Bananas , PnP Fresh Cream, Nespresso Coffee. Almoço: Ice Cream Cone. Jantar: Lancewood White Cheddar Cheese, Cooked Brussels Sprouts, Kerrygold Softer Butter, Avocados, Lancewood Full Cream Chunky Cottage Cheese, Chicken Breast. Lanches/Outros: Ouma Yum Yum Peanut Butter Rusks, Nespresso Coffee, PnP Fresh Cream. mais...
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2412 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taryn S.
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