Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
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52,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Gord: 51,50g | Prot: 56,02g | Carbs: 215,84g.
Café da Manhã: Milo Milo, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, Apel (tanpa Kulit). Jantar: ABC Saus Sambal , McDonald's Cheeseburger, McDonald's Ice Cream Cone, McDonald's Fried Chicken (Thigh), McDonald's Rice. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de grchsn
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