Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
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51,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Gord: 69,27g | Prot: 75,26g | Carbs: 87,61g.
Café da Manhã: MOS 摩斯雞塊（6個）, MOS 黃金塔塔鱈魚堡, 全家 大杯冰拿鐵. Jantar: 番茄, Kirkland 紅葡萄柚, 雞翼, 雞蛋. Lanches/Outros: 無糖豆漿. mais...
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1380 kcal
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Exercício:
肌力 - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de maymay780318
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