Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Gord: 60,50g | Prot: 100,29g | Carbs: 184,09g.
Café da Manhã: Азбука Вкуса Пахлава Азербайджанская, Антонов Двор Торт Зебра, Худеем За Неделю Капучино со Вкусом Бейлис, Delicados Тортилья, Творожная Запеканка с Яблоками. Almoço: Bio National Сироп из Топинамбура, Байкальский Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой), Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Курица Вареная, Куриный Бульон, Яичная Лапша (Приготовленная), Простоквашино Сметана 15%, Салат из Свеклы с Чесноком. Jantar: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Салат из Свеклы с Чесноком, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Спецзаказ Тунец Натуральный. Lanches/Outros: Призма Яблоко Ред Делишес. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|