Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
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66,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 52,01g | Prot: 49,83g | Carbs: 126,10g.
Café da Manhã: Sempol, Bubur Kacang Hijau, Jambu Air. Almoço: Telur Rebus, Mama Suka Saus Topokki Hot Spicy, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tumis Kangkung, Tempe Rebus, Nasi Merah. Jantar: Tumis Kangkung, Nasi Merah, Cabai Merah Besar, Saori Saos Tiram, Putih Telur Matang, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kacang Hijau Dimasak. Lanches/Outros: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Kerupuk Makanan Ringan, Keripik Pisang. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwimustika15
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