Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
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77,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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723 kcal
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Gord: 15,16g | Prot: 44,74g | Carbs: 100,20g.
Jantar: Kellogg's Special K Biscuit Moments - Chocolate, Tesco Frying Steak, Minced Garlic, Spinach , Boiled Chicken, Cilantro (Coriander) , Chicken Stock (Home Prepared) , Basmati Rice (Cooked). Lanches/Outros: Labneh, Tesco Halloumi (30% Less Fat), Finn Crisp Original Rye Crispbread, Hovis Wholemeal Bread. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadia Awni
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