Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Gord: 62,49g | Prot: 153,53g | Carbs: 37,44g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Агуша Творог Детский Персик, Молочный Фермер Творог 5%, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный. Lanches/Outros: Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие". mais...
|
Perdendo 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kabodi
|