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Bom diaaaaa com a alegria de -1kg em 1 semana 🎉🙌😍
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68,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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721 kcal
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Gord: 23,57g | Prot: 47,97g | Carbs: 78,53g.
Café da Manhã: Valedourado Leite UHT Integral, Açúcar Refinado, Café. Almoço: Nestlé Sensação , Habib's Suco de Morango, Tirolez Requeijão Cremoso, Hellmann's Maionese, Quero Ervilha e Milho, Hortifruti Cenoura Crua, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Visconti Pão de Forma Tradicional. Lanches/Outros: Parmalat Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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