Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
892 kcal
|
Gord: 17,65g | Prot: 41,79g | Carbs: 138,70g.
Café da Manhã: Кофе, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча. Almoço: Агуша Кашка Молочно-Гречневая , Maggi Бульон с Лесными Грибами . Jantar: Natfoods Гречневые Шарики без Сахара, Магнит Суп Гороховый. Lanches/Outros: Bonduelle Кукуруза, Саккурам Морская Капуста Сушеная Обжаренная Дольгим, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Maggi Бульон с Лесными Грибами, Лимонный Сок. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastianev
|