Jornal de Helen ;-), 06 nov 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021

84,8 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 06 novembro 2021:

1076 kcal

Gord: 58,53g | Prot: 52,90g | Carbs: 92,55g. Café da Manhã: Банан, Призма Яблоко Зеленое. Almoço: Приготовленные Грибы, Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Миндаль Миндаль, Творог 5%. mais...

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