Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
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79,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Gord: 61,84g | Prot: 78,68g | Carbs: 137,71g.
Café da Manhã: Redpath Brown Sugar, Quaker Large Flake Oats, Kraft Smooth Peanut Butter, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Metro Pepperoni Pizza. Jantar: Potato, Chicken Breast. Lanches/Outros: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Red Table Wine . mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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 Comentários
06 nov 21 por membro: grammalaura
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07 nov 21 por membro: Stargazer17
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I admit I was surprised to to myself in the 175 range yesterday morning. A nice surprise. 😊
07 nov 21 por membro: DomOlive
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awesome keep up the good work !!!
07 nov 21 por membro: belladen10
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Histórico de Peso de DomOlive
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