Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Gord: 43,88g | Prot: 35,90g | Carbs: 186,26g.
Café da Manhã: Yeşil Çay, Patatesli Börek. Jantar: Tiramisu, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Domates Sosu, Tavuk Köfte, Spagetti. Lanches/Outros: Üzüm. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kader akin
|