|
Это кошмар, дальше уже некуда. Вешу на 9 кг больше, чем тогда, когда начинала худеть в прошлый раз😥 вот такой откат в 19 кг
|
69 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Gord: 70,31g | Prot: 52,58g | Carbs: 109,19g.
Café da Manhã: Сыр Гауда, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Булочка. Jantar: Окей Свинина Шея, Картошка Печеная. Lanches/Outros: Halls Леденцы, Рахат Карамель Мятная. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|