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gestern abend wieder schwach geworden...war aber auch ein scheiß Tag...heute fängt der Tag schon genauso wieder an -.-
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58,9 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2469 kcal
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Gord: 118,13g | Prot: 74,91g | Carbs: 258,28g.
Café da Manhã: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gymqueen Low Carb Backmischung Schokomuffins, Philadelphia Balance, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Alpro Not Milk 1,8%, Radeberger Premium Lachsschinken. Almoço: Milka Feine Kugeln, Bahlsen Mini-Spekulatius, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Pancetta Delicata. Jantar: Lauchzwiebeln, Kirschtomaten, Knoblauch, Edeka Zucchini , Ja! Geschälte Tomaten, Gut & Günstig King Prawns Garnelen. Lanches/Outros: Milka À La Spekulatius, Pringles Tortilla Chips Spicy Chilli, K-Classic Salzstangen, Wodka, Snack Day Salz Chips, Milka Feine Kugeln. mais...
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2202 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Estar Sentado - 3 horas, Fitness (Treino Funcional) - 27 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 7 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Laß den Kopf nicht hängen, liebe Umarmung gschickt, vielleicht hilfts. Hoffentlich nicht´s schlimmes 🧡
06 nov 21 por membro: Rockabilly_Hilbi
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06 nov 21 por membro: nidi888
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was machen die mit Dir bloss? Hab keine .. 🦴 aber kann dich teilweise verstehen, habe früher wegen Taschengeld aufbessern als "Babysitter" gelitten 🤪☠
06 nov 21 por membro: Rockabilly_Hilbi
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darf die Frage erlaubt sein, wie alt deine Kinder sind? 🥸
06 nov 21 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Ja klar. 3,5 und 11 Monate
06 nov 21 por membro: nidi888
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Joh, die können noch ganz schön ärger machen. warte noch 16 bis 19 jahre u. Du sehnst dir die zeit wieder zurück 😇
07 nov 21 por membro: Rockabilly_Hilbi
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07 nov 21 por membro: nidi888
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vielleicht frech, wie haben Dich deine Eltern getauft ?
12 nov 21 por membro: Rockabilly_Hilbi
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13 nov 21 por membro: nidi888
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Welchen Namen haben sie Dir gegeben 🙈🙉🙊 💣
13 nov 21 por membro: Rockabilly_Hilbi
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13 nov 21 por membro: nidi888
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13 nov 21 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Edeltraud od. so hätte nicht zu dir gepassr 😎🥳
13 nov 21 por membro: Rockabilly_Hilbi
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13 nov 21 por membro: nidi888
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unter welchem Namen bist Du in FB unterwegs?
14 nov 21 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Vielleicht mal Lust ne Runde zu telefonieren ?
14 nov 21 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Nein tut mir leid. Ich beschränke die Kontakte auf fatsecret 👍🏻
14 nov 21 por membro: nidi888
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15 nov 21 por membro: Rockabilly_Hilbi
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