Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
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78,7 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2929 kcal
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Gord: 164,96g | Prot: 90,33g | Carbs: 271,40g.
Café da Manhã: Gemüsebratlinge, Mandeln, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Almoço: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Maultaschen. Jantar: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Kokosmakronen, Käsekuchen ohne Boden, Glasnudelsalat. Lanches/Outros: MAOAM Kaubonbon, Alesto Fine Sonnenblumenkerne, Kinder Schoko-Bons, Lindt Lindor Kugeln, Kinder Riegel (21g). mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shiva1705
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