Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
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112,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1881 kcal
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Gord: 75,90g | Prot: 75,49g | Carbs: 168,16g.
Café da Manhã: Kaffee, Kaffee. Almoço: Harry Toastbrot , Rührei, Rührei. Jantar: Pommes Frites, Döner Kebab. Lanches/Outros: Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Frankenseele Spätburgunder Trocken, Kaufland Pomelo, Haferkekse. mais...
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3145 kcal
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Exercício:
Dormir - 9 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Free3108
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