Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3468 kcal
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Gord: 114,83g | Prot: 217,84g | Carbs: 367,76g.
Café da Manhã: Myprotein Peanut Butter, Mango, Banana, Cacao Amaro in Polvere, Myprotein Instant Oats Gluten Free, Vivo Meglio Avena Drink, Novi Extra Fondente con Scorzette di Arancia e Mandorle, Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Terrantiga Miele di Cardo Bio, Lidl Avena. Almoço: Polpette di Manzo, La Molisana Farfalle Rigate. Jantar: Salmone, La Molisana Farfalle Rigate. Lanches/Outros: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Ca.82
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