Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
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79,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2199 kcal
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Gord: 107,52g | Prot: 83,90g | Carbs: 204,87g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Zimt, Milch 1,5%, Mandeln, Himbeeren, Heidelbeeren, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. Almoço: Hallo Pizza Pizza Hawaii. Jantar: Glühwein, Kartoffelsalat, Ketchup, Weizenbrötchen, Bratwurst. mais...
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2550 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yeska90
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