Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1927 kcal
|
Gord: 61,09g | Prot: 118,91g | Carbs: 228,24g.
Café da Manhã: Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Моя Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красная Цена Сыр Голландский, Зеленый Чай, Лента Мандарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Almoço: Яблоко Зеленое, Кофе, Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый, Лента Мандарин, Зеленый Чай, Огурец, Редис, Тушеные Овощи, Куриная Печень. Jantar: Зеленый Чай, Тушеные Овощи, Молодая Морковь, Куриная Печень. Lanches/Outros: Кофе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лента Мандарин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|