Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Gord: 36,62g | Prot: 43,03g | Carbs: 192,15g.
Café da Manhã: Sunpride Banana. Almoço: Apel Fuji, Kelapa, Tahu Susu, Udang, Pepes Tahu, Nasi Putih, Urap. Jantar: Teh Tawar, Selada, Farmhouse Smoked Beef, Pangsit Goreng, Healthi Ayam Suwir, Bango Bumbu Mie Goreng Aceh, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Kuning. Lanches/Outros: Maicih Basreng, Sidomuncul Tolak Angin, Mangga Muda. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fitriani186
|