Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 32,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Gord: 84,99g | Prot: 86,54g | Carbs: 67,10g.
Café da Manhã: Zuegg Конфитюр из Черешни Экстра, Сытоедов Сырники, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Almoço: Bootybar Протеиновый Батончик Миндальный Торт с Ванилью и Шоколадом», Чай, Calve Майонез Классический 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Jantar: Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|