Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
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87,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Gord: 39,41g | Prot: 78,83g | Carbs: 201,07g.
Café da Manhã: 煮熟的雞蛋白, 安麗 巧克力蛋白素. Almoço: 高麗菜, 水煮肉片, 青江菜, 地瓜葉, 桂冠 蛋豆腐. Jantar: 爭鮮 北寄貝壽司, 爭鮮 鮭魚肚壽司, 烏龍麵, 蝦天婦羅, 爭鮮 鮮蝦手卷, 爭鮮 鮭魚壽司, 爭鮮 旗魚握壽司, 爭鮮 鮭魚卵握壽司, 爭鮮 生干貝握壽司, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 蝦卵壽司, 爭鮮 海膽壽司. Lanches/Outros: 甜柿. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 塔洛塔妮
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