Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
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64,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Gord: 49,65g | Prot: 49,80g | Carbs: 155,00g.
Café da Manhã: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Almoço: Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. Jantar: Lontong, Risoles, Kanzler Singles Mini, Kanzler Singles Hot. Lanches/Outros: Pisang, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de choriatun nisa
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