Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
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66,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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458 kcal
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Gord: 17,12g | Prot: 36,87g | Carbs: 42,18g.
Café da Manhã: Чай, Творожная Запеканка ПП. Almoço: Творожная Запеканка ПП, Чабан Сыр Голландский 45%, Кофе (Растворимое), Кокосовое Молоко. Lanches/Outros: Хурма. mais...
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1685 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ксюшенька28
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