Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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696 kcal
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Gord: 12,87g | Prot: 50,90g | Carbs: 90,00g.
Almoço: Tesco Mini Pizzas . Jantar: Basmati Rice (Cooked), Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled) , Marks & Spencer House Salad, Bernard Matthews Turkey Breast Chunks, Asda Organic Eggs. Lanches/Outros: Alpro Unsweetened Almond Milk, Alpro Peach & Pear Yogurt, Bernard Matthews Turkey Ham Wafer Thin, Hovis Wholemeal Bread. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadia Awni
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