|
كنت اتمنى اما وزنت تانى امبارح ان الميزان يبقى بايظ :(
بعد ما وصلت لل ٦٥ و كنت مبسوطه محتاجه تشجيع من هنا لبكره بجد 💔
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
252 kcal
|
Gord: 5,75g | Prot: 8,65g | Carbs: 43,10g.
Café da Manhã: بطاطا, بيضة مسلوقة. Lanches/Outros: التفاح, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), قهوة اسبريسو. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
06 nov 21 por membro: asimsoliman9
|
والله انا بعد ما كنت خسيت و بقيت ٧٢ رجعت تاني ٩٠ و الحمد لله بدأت م تاني و دلوقتي بقيت ٨٠ و مكمله ان شاءالله..ربنا معاكي و انتي ادها و هتعرفي تكملي بإذن الله
06 nov 21 por membro: esraa yasser 1994
|
06 nov 21 por membro: Ahmed AlQasas
|
انتي قدها زي ما عملتيها مرة تقدري تعمليها 100مرة 👍🏻🤍🤍🤍
06 nov 21 por membro: omniasaeedawad
|
شكرا عال positive energy
اللى اديتوهالى دى بجد ❤
06 nov 21 por membro: Sama samy°
|
ان شاء الله تعوضيهم 💪💪استمري
06 nov 21 por membro: Om habiba2020
|
هتعوضي متخافيش وزي ما نزلتيهم في الاول هتقدري توصلي للوزن الي انتي عايزاه تاني ♥️♥️🔥
06 nov 21 por membro: hanan.mm
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sama samy°
|