Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Gord: 36,87g | Prot: 91,64g | Carbs: 136,99g.
Café da Manhã: Melkunie Protein Pudding Salted Caramel. Almoço: Colruyt Martino, Bruine Boterham, bruine suiker, everyday bakken en braden, bloem. Jantar: Kip Kebab. Lanches/Outros: Grenade Carb Killa Caramel Chaos. mais...
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1658 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 19 minutos, Descansar - 12 horas e 41 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexvause30
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