Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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71,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Gord: 40,72g | Prot: 77,31g | Carbs: 167,83g.
Café da Manhã: Plum, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Almoço: FIFORLIF Fiforlif , Tahu Bacem, Ikan Kembung Balado, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: Herbalife Personalized Protein Powder, Plum, Pisang, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Lanches/Outros: House Of Organix Black Chia Seeds, Pepaya. mais...
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1865 kcal
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Exercício:
jogging - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de daffa777
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