Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1994 kcal
|
Gord: 68,32g | Prot: 58,57g | Carbs: 296,80g.
Café da Manhã: Круассан, Пшеничный Хлеб, Натбаттер Арахисовая Паста, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Almoço: Капучино, Глобус Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Jantar: Суши Лайм Роллы, Sen Soy Ореховый Соус, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Суши Lime Сендвич Темпура с Угрем, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Lanches/Outros: Глобус Бурэкас с Абрикосом и Творогом, Буше Тарт с Вишней, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Молоко 2,5%, Мандарины, Хурма. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de леся 84
|