Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
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66,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Gord: 37,89g | Prot: 74,18g | Carbs: 95,60g.
Café da Manhã: Nesquik Какао на Молоке, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Valio Молоко 0,05%, Банан. Almoço: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Смешанные Орехи, ВкусВилл Джем Брусничный, Творог 5%, Простоквашино Творог 5%. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iv_gen
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