Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Gord: 59,26g | Prot: 45,84g | Carbs: 175,64g.
Café da Manhã: SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Almoço: Бутерброд с Колбасой. Jantar: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadik30
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