Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
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80,9 kg
Perdidos até agora: 47,3 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Gord: 26,10g | Prot: 86,11g | Carbs: 59,16g.
Café da Manhã: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Espresso, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almoço: DM Bio Kokosöl, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Aldi Garnelen. Jantar: Aldi Garnelen, Mein Menü Pfannen Gemüse Frankreich. Lanches/Outros: DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Espresso, Frankonia No Sugar Added High Protein Chocolate Crisp Lower Carb. mais...
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1975 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 32 minutos, Dormir - 7 horas e 28 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MelanieE.86
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