Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 64,73g | Prot: 69,14g | Carbs: 125,94g.
Café da Manhã: Alpro Barista Mandel, Fitline Powercocktail, Kakaopulver (Ungesüßt), Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Almoço: Hengstenberg Balsamico Bianco, Olivenöl, Zwiebeln, Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft, Bonduelle Grüne Brechbohnen. Jantar: Kakaopulver (Ungesüßt), Alpro Barista Mandel, Weihenstephan Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat Laktosefrei. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cara-Yasmin
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