Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
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89,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 26,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2053 kcal
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Gord: 69,49g | Prot: 103,65g | Carbs: 108,34g.
Café da Manhã: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель, Energy Diet Draineffect. Almoço: Запеченная или Жареная Треска, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Jantar: Bosca Полусухой Белый. Lanches/Outros: Bosca Полусухой Белый, Energy Diet Protein Muesli Wildberries, Energy Diet Draineffect, Чай. mais...
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Perdendo 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ank-80
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